元気を引きずり出せ！～懐かしいものでやる気を出す～

やる気が出ないときもあるけど……

働かないと1人暮らしの費用を出せない……欲しいものを買うこともできない……
しかしどうしてもやる気が出ないときだってあります。

それでもやっぱり働かないといけない……
今回は僕が使っているやる気の出し方を紹介します。

子供のころ好きだったアニメってなかったでしょうか。特撮やドラマでもいいです。
そういった作品のテーマソングを聞いていると、結構テンションが上がります。
曲であればいいので、単純に好きだった流行歌でもいいです。

昔は出先で曲を聞こうと思ったらウォークマンを持ち歩かねばなりませんでした。しかし今どきはスマートフォンに音楽を保存しておいて聞くことができます。

イヤホンやヘッドホンを使えば他の人から聞かれないようにすることもできます。
これは以前に買った骨伝導イヤホン。

聞くだけじゃなくて歌ってしまうのもいいです。
僕は自動車で通勤しているので、スマートフォンとカーステレオをつないで曲を流せるようにしています。

これは「NG騎士ラムネ＆40」「覇王大系リューナイト」「魔神英雄伝ワタル」などロボットアニメの曲をまとめたプレイリスト。テンションが上がらないときはこれで1人カラオケ状態にします。

他のプレイリストにはタイムボカンシリーズや妖怪退治系アニメなどの曲が入っています。
特に好きなのは「タイムパトロール隊オタスケマン」の「進め！タイムパトロール隊」。いかにも正義の味方の歌で気分を盛り上げてくれます。

大人になると「誰かが励ましてくれる」なんて状況はなかなかありません。しかしこういう曲はセルフ応援歌みたいなものになります。

「こんなの聞いている気分じゃない」と思っても、聞いているうちに気分が変わってきます。

歌うのはいいけど運転中は気を付けないと……

落ち込みすぎていると「好きな曲をどんなに聞いても無理」ということにもなります。
そんなときはより強い手段。僕なら好きだったアニメの最も盛り上がる回を見ます。

僕が最後の手段として用意しているのは「NG騎士ラムネ＆40」のDVD。最後の戦いが盛り上がる部分です。
仲間たちと一緒に親玉へ挑み、敵の強さに押されながらも立ち向かい、最後の仲間が登場し……という展開が熱いお陰で勝手にテンションアップします。

要するにこれは「どうやって気分転換するか」という話。友達と遊んだりスポーツをしたりする気分転換方法でもいいです。
ただし友達はいつでも会ってくれるわけじゃなく、スポーツも体調次第ではできません。

音楽を聞いたりアニメを見たりするだけなら能動的な行動は「スマートフォンを操作する」「DVDをセットする」くらいなもの。後は音や映像が耳や目から勝手に入ってきて盛り上げてくれます。

「新しいものじゃなくて昔好きだったもの」というところもポイント。
新しいものだと「初めて見たら鬱な展開・結末だった……」なんて不意打ちをされる可能性もあります。

昔懐かしいアニメのサントラをスマートフォンに入れたりDVDを見たりするのってどうなの、という意見もあると思います。

それはそうかもしれませんが、ここは開き直った方がいいです。こっちから作品への愛を語ってやってもいいかも。
特に最近は昔よりもずっとオタク的な趣味が一般的になっているんじゃないでしょうか。

ああだこうだ突っ込んでくる人もいるかもしれませんが、そういう人にはそもそも手の内を見せなくていいです。

最大の問題は「最近レンタルショップがあまりない」ということかもしれません。ひと昔前ならツタヤやゲオでサントラをどんどん借りることができたんですが……

今どきはレンタルじゃなくてスポティファイとかで聞いたりする方が普通なんですかね？